Istnieje wiele pysznych przepisów, które możesz wypróbować w domu, ale awokado jest niesamowitym składnikiem, który może dodać więcej smaku do twojego dania. Są one bogate w składniki odżywcze i witaminy, które zwiększą Twój układ odpornościowy. Awokado może być spożywane na surowo lub pieczone. Ale, pieczenie awokado jest jednym z najprostszych i najłatwiejszych sposobów na ich spożywanie. Oto prosty przepis, który możesz wypróbować w domu.
Składniki
2 dojrzałe awokado
1 jajko
1/4 szklanki bułki tartej
Sól i pieprz
Przygotowanie
Rozgrzej piekarnik do 400 stopni Fahrenheita.
Umyj awokado i pokrój je na plasterki.
Wymieszaj bułkę tartą, sól i pieprz w misce i odstaw na bok.
Weź blachę do pieczenia i pokryj ją nieprzywierającym sprayem do gotowania.
Umieść plastry awokado w misce i posyp bułką tartą.
Umieść plaster awokado w misce i posyp sól i pieprz.
Upewnij się, że bułka tarta jest dobrze pokryta, a następnie włóż awokado do piekarnika na około 15 do 20 minut.
Wyjmij awokado i umieść je na talerzu i podawaj.
Wnioski:
Pieczenie jest najprostszym i najłatwiejszym sposobem na przygotowanie tego przepisu. Możesz nawet zrobić ten przepis bez użycia pieca. Jedyną rzeczą jest to, że musisz kupić piekarnik, który nie ma zbyt wysokiej temperatury.
