Czy wiesz, że ziemniak jest jednym z najbardziej pożywnych warzyw dostępnych na rynku? Domyślam się, że wszyscy o tym wiecie, ale jestem pewna, że wielu z was nie jest świadomych korzyści płynących z używania ziemniaków z piekarnika.
Kiedy masz ziemniaki z piekarnika, wtedy nigdy nie pójdziesz na konwencjonalny sposób przygotowania ziemniaków. Przygotujesz ziemniaki piekąc je w piekarniku i sprawisz, że będą smakować wyśmienicie. Są one przygotowywane przez dodanie ziół do ziemniaków.
Ziemniaki z piekarnika przygotowuje się w inny sposób w porównaniu z konwencjonalnym sposobem przygotowania. Zamiast umieszczać ziemniaki na patelni i gotować je, będziesz piec ziemniaki w piekarniku. A kiedy pieczesz ziemniaki, nie tylko dodasz im smaku, ale także sprawisz, że będą smakować lepiej.
Ziemniaki z piekarnika są przygotowywane na różne sposoby w zależności od gustu osoby, która je spożywa. Czasami jemy je jako dodatek, a czasami jako danie główne. Jednak niezależnie od powodu, jestem pewna, że je pokochasz.
Oto 6 zdrowych sposobów na przygotowanie ziemniaków z piekarnika:
Pieczone w ziołach ziemniaki z piekarnika
Przygotuj ziemniaki z piekarnika, krojąc je na mniejsze kawałki i dodając sól. Dodaj 1 łyżkę oleju do ziemniaków i piecz je w piekarniku przez 40 do 45 minut. Najlepsze w tej metodzie jest to, że nie musisz dodawać nic więcej do ziemniaków.
Ziemniaki z czosnkiem i rozmarynem pieczone w piekarniku
Pokrój ziemniaki na mniejsze kawałki i dodaj do nich szczyptę sproszkowanego czosnku i rozmarynu. Dodaj 1 łyżkę oliwy z oliwek i piecz w piekarniku przez 15 minut.
Słodkie ziemniaki pieczone w przyprawach
Dodaj szczyptę cukru do słodkich ziemniaków i piecz je w piekarniku przez 15 do 20 minut. Podczas pieczenia słodkich ziemniaków, możesz również dodać cynamon i imbir.
Fingerling potatoes with garlic
Pokrój ziemniaki na mniejsze kawałki i dodaj do nich szczyptę soli. Następnie dodaj do ziemniaków 2 ząbki czosnku i szczyptę pieprzu. Piecz je w piekarniku przez 30 minut.
Czerwone ziemniaki z czosnkiem i cayenne
Pokrój ziemniaki na mniejsze kawałki i dodaj do nich 1 łyżkę oliwy z oliwek. Następnie dodaj do nich 1 łyżkę posiekanego czosnku i szczyptę cayenne. Piecz je w piekarniku przez 15 do 20 minut.
Kliny ziemniaczane z kolendrą
Obierz i pokrój ziemniaki w kliny i posyp je szczyptą soli. Dodaj do nich 1 łyżkę oliwy z oliwek i piecz je w piekarniku przez 15 do 20 minut. Podczas pieczenia ziemniaków dodaj do nich szczyptę kolendry w proszku, a będą smakować wyśmienicie.
Wnioski:
Mam nadzieję, że podobał Ci się ten post. Czy podobają Ci się te zdrowe sposoby przygotowania ziemniaków z piekarnika? Czy planujesz je zrobić?
